夜な夜なフィットボクシングに勤しむ皆さんこんにちは。
フィットボクシングを始めてはや4年。
最初に買ったときはまさかこんなに続くとは思いもしなかった…
突然のリモートワーク生活や外出を控える日々の運動を支えてくれたナイスな相棒フィットボクシングを4年続けて、その間に買い足したものを今回は紹介します。
最初からバッチバチに揃えてもいいんですけどね、運動って相性あるので続けばラッキーだけど、残念ながら続かないものもあります。
揃えるのは様子を見てゆっくりとでいいと思います。
というわけで
フィットボクシングを始めて「これは続くかもしれないな……？」と思った方、私が思う便利グッズ、ちょっと見てってください。
買い足しアイテム①：滑り止めがきくヨガマット
室内運動だし、とりあえず騒音対策！ と思ってフィットボクシングを始めてすぐに買ったヨガマット。
最初に買ったのは厚さ10mmで2500円くらいのやつ。
人生初めてのヨガマットだし、そこそこ気に入って使ってたんですが、フローリングの上に敷くと滑りやすいのがたまに傷。
毎日使ってたら少しへこんできたので、新調しました。
そして届くなり、
えっこれ……最高……
と思ったのがこのアディダスのヨガマット。
長さ183cm、幅61cm。前に使ってたものよりも幅広。寝そべって筋トレしても余裕がある。
厚さは10mm
何よりも好きなところが、滑らないところ。もう左右ステップでずるっ！ と滑って肝が冷えたりしない。
あとよかったのが、キャリーストラップがマジックテープ式。
前に使ってたマットのストラップはゴム製だったので、最後の方のびのびで使えなかったんですよね。
しっかりホールドしてくれるので安心。
抱き合わせで買う勇気
最初に買ったフィットボクシングのソフトが6000円くらい、このマットが5000円前後なのでいきなり揃えるにはハードルが高い。
これで使わなくなったら悲しいし…
でもマットだけは正直、最初からこれで良かったな～と思います。
このマットがヘタっても、また同じものを買うと思います。
騒音対策バッチリで、かつフローリングでも滑らないマットをお探しの方はぜひ！
フィットボクシングの後に、そのままマットの上で軽い筋トレをするのも好きです。
そのまま放置してシャワー浴びて、お風呂上りにこの上でストレッチするのもおススメ。
買い足しアイテム②：コントローラーグリップ
フィットボクシングを始めて、すぐやめる人、長く続ける人、どちらのタイプも割と真っ先に買ってる印象があるのがこのグリップ。
私は「汗は別に拭きますし……グリップはめるほうがめんどくさいし……」と思ってずっと興味なかったんですが、さっきのマット新調時についでに買ってみて
あー…なるほど……
と納得。
確かに、長時間プレイや汗をしっかりかくタイプの人には向いている。
ジョイコンが汗で滑っちゃう人とか、もっとボクシングっぽくやりたい人にはありかもしれない。あとお手頃。
私も「今日はがっつり運動！」という日にはつけるようになりました。
普段使いこそしないものの、これをつけてる日は「ハードモード！」と意識が切り替わるので、数百円でやる気を増したい人にはおすすめ。
サイズが選べないからそこだけ注意
小さいお子様には向かないと思う
買い足しアイテム③：Apple Watch（おまけ）
ほかのアイテムとお値段が違い過ぎるので、あくまでおまけ。
運動を促すきっかけにはなるけど、
フィットボクシングには全然必要ない
あれば楽しいヨ
もともとアナログ腕時計代わりに買ったんですけど、エクササイズの運動量を計測するのにまァ便利。
・1時間に1回立てと促す
・今日運動してないよ、運動して
・今日あともうちょっとで運動カロリー目標達成だからがんばって
という感じで、こまめに運動を誘ってくれるのが素敵。
心拍数を計測することで、自分のトレーニングの強度を把握できるのも良い。
屋外でお散歩してたら「あっウォーキング中ですね！ 計りはじめますよ！ いいですか？？」と通知が飛んでくるところも愛しい。
通勤通学などで運動量が足りてる人はともかく「全然運動できてない…」「やる気が……」みたいなモチベ低めなひとにはおススメ。
家の中でもちょこちょこ動こう。
音楽もBluetooth経由で聴けるので、フィットボクシング中はこれでエクササイズ用の音楽聴いてます。
終わりに
以上、私がフィットボクシングを始めて4年間で買い足してよかったと思うアイテム紹介でした。
思えば長い付き合いになったもんだ。
私は毎日お酒飲むし、米も調子いいと2合くらい食べるし、ポテチ好きだし、トイレ以外7時間座りっぱなしでゲームしたりするので、フィットボクシングがなかったら不健康まっしぐらだったと思うんですよね。激やせはしてないですけど、BMI20以下が保てているのはまじでこのゲームのおかげ。
友達にも勧めまくってて、いちばん効果があった人で3桁体重から20キロ以上痩せて2桁体重になった人もいます。
勧めた私もひくほどの大成功
ダイエット本出版してってお願いしてる最中
Switchでいい感じに続編も出続けてるらしいので、これからも毎日やっていきたいと思います。
Fitboxing北斗の拳もおもしろいよ
おしまい
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そして世は「エクササイズ」が支配する時代になっていた…フィットボクシング 北斗の拳で世紀末覇者ダイエット
フィットボクシング北斗の拳のレビュー。フィットボクシング2との違い、やりこみ要素、ダイエットにきく新規追加設定など。この世界観に意外とハマる。
